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Echauffement

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L'échauffement en danse : un impératif vital

Le danseur est un sportif, et s'il est professionnel, un sportif de haut niveau. Les premiers athlètes de la Grèce antique s'enduisaient le corps d'huile d'olive avant leurs exercices car ils avaient déjà constaté le problème : le corps humain ne peut pas fournir un effort violent ou prolongé sans pré...

L'échauffement en danse : un impératif vital

Le danseur est un sportif, et s'il est professionnel, un sportif de haut niveau. Les premiers athlètes de la Grèce antique s'enduisaient le corps d'huile d'olive avant leurs exercices car ils avaient déjà constaté le problème : le corps humain ne peut pas fournir un effort violent ou prolongé sans préparation progressive. À froid, la déchirure musculaire ou l'entorse sont garanties.

C'est pourquoi tous les cours de danse, classique, jazz, contemporain ou autres disciplines, commencent par des exercices d'échauffement. En hiver la température de l'air ralentit ce phénomène d'échauffement. En conséquence le port de vêtements de danse spécifiques pour l'échauffement devient nécessaire.

Le vêtement danse pour l'échauffement

Commençons par la partie du corps des danseuses la plus sollicitée : leurs jambes. Pour les danseuses classiques en justaucorps ou les danseuses de jazz en short, le port de guêtres qui montent jusqu'aux genoux ou de jambières qui recouvrent toute la jambe est incontournable. Les danseurs ne sont pas en reste : bien qu'ils portent généralement un pantalon, ils ne sont pas exemptés de porter ces accessoires qui maintiennent la chaleur pendant les pauses de l'entrainement.

Plus radical, le pantalon de danse pour l'échauffement, ample ou ajusté, mais fabriqué dans un tissu plus épais et plus chaud qu'un pantalon de danse modern jazz, permet de conserver cette chaleur durement acquise au niveau du bas du corps.

Pour le haut du corps les danseuses classiques n'ont pas le choix (mais ce n'est pas pour autant inesthétique, au contraire !) : le cache-cœur de danse est le vêtement danse obligatoire. À noter, pour raisons de sécurité, la disparition des liens traditionnels qui permettaient de croiser les deux pans et de nouer le tout. Désormais l'emblématique cache-cœur est d'aspect toujours croisé mais s'enfile comme un pull.

Les danseuses de modern jazz sont, elles, libres de porter des pulls ou des sweaters plus ou moins stylés.

Les fabricants d'articles de danse se sont emparés du créneau du vêtements de danse pour l'échauffement pour le décliner en tenues dancewear sophistiquées, à porter aussi et surtout dans la rue. L'univers de la danse s'affiche partout, et ce n'est pas pour nous déplaire à nous, professionnels mais avant tout passionnés de la danse !

Il ne faut pas oublier de mentionner, dans cette liste de vêtements danse, l'académique pour l'échauffement. Cette pièce prend la forme d'une combinaison qui protège intégralement votre corps ou qui laisse uniquement les bras libres.

Et pour les pieds me direz-vous ? Eh bien si aucun fabricant n'a encore pensé à se lancer dans les charentaises pour l'échauffement de danse, l'invention des bottes de chauffe, inspirées des chaussons d'après-ski, a provoqué un véritable phénomène de mode, qui dure. L'idée étant de se déplacer d'un cours de danse à l'autre sans retirer ses demi-pointes, enfilées bien au chaud dans des bottes, tout en faisant constater à ses consœurs et confrères de parquet que leur design, souvent improbable, est celui du dernier modèle de chez X ou Y.

Vous trouverez ici un grand choix de chaque vêtement de danse pour l'échauffement évoqué, et de nombreux articles consacrés à l'échauffement sur notre blog sur l'univers de la danse.

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75,00 €
75,00 €

  La célèbre marque russe Grishko vous présente sa dernière déclinaison des warm up boots dans un coloris bubble gum Cet accessoire tiendra vos pieds bien au chaud entre deux cours et dans les couloirs. Elles comportent un ruban élastique sur le cou de pied et une sangle de serrage réglable à la cheville. Leur semelle rembourrée antichoc est anti-dérapante.

75,00 €
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55,00 €
55,00 €

Ce pantalon de danse enfant coupe jogging est réalisé en molleton léger très agréable à porter. Bien maintenu en place par sa ceinture côte et ses bas de jambes élastiqués il sera parfait pour les exercices d'échauffement.Sa coupe est très élégante et il arbore sur la jambe gauche un triple logo DANCE imprimé en points.

55,00 €
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65,00 €
65,00 €

Ce pantalon de danse coupe jogging est réalisé en molleton léger très agréable à porter. Bien maintenu en place par sa ceinture côte et ses bas de jambes élastiqués il sera parfait pour vos exercices d'échauffement.Sa coupe est très élégante et il arbore sur la jambe gauche un triple logo DANCE imprimé en points.

65,00 €
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23,50 €
23,50 €

Ce chauffe-épaules à manches longues en maille est issu de la collection Intermezzo. Le styliste espagnol l'a pourvu d'un ravissant coloris gris chiné clair sur une base rose. Son tricot en mélange acrylique polyamide vous tiendra bien au chaud pendant vos exercices d'échauffement cet hiver.

23,50 €
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27,00 €
27,00 €

Ce short en maille de la collection Intermezzo pour l'échauffement est bicolore. Sa large ceinture beige contraste sur le noir des jambes. Légèrement échancré à l'extérieur des cuisses, il est fabriqué en maille dans un mélange viscose, polyester et polyamide à la fois doux, chaud et confortable.

27,00 €
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24,50 €
24,50 €

Ce top d'échauffement à manches longues est une création Intermezzo marque de danse espagnole. La coupe est ample et courte avec une large encolure qui dégage bien les épaules. Il est tricoté à grosses côtes dans un subtil gris chiné clair sur une base rose pâle.

24,50 €
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29,00 €
29,00 €

Ce short en maille de la collection Intermezzo pour l'échauffement est bicolore. Sa large ceinture beige contraste sur le noir des jambes. Légèrement échancré à l'extérieur des cuisses, il est fabriqué en maille dans un mélange viscose, polyester et polyamide à la fois doux, chaud et confortable.

29,00 €
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24,00 €
24,00 €

Pantalon vetement danse d'échauffement en maille de la marque espagnole Intermezzo. Sa teinte délicate est un gris chiné clair sur une base rose pâle. La coupe est près du corps.

24,00 €
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29,90 €
29,90 €

Ce pantalon est un vetement danse d'échauffement en maille de la marque de danse Intermezzo. Sur une base gris foncé il est décoré d'anneaux asymétriques noir et bleu ciel. Sa large taille côtelée se rabat sur les hanches.

29,90 €
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7,50 €
7,50 €

Ces chaussettes de danse taille basse sont invisibles dans des chaussures ou des chaussons de danse.. Extrêmement résistantes elles sont indémaillables. Car leur fil en polyamide stretch contient 5% de Cordura® . Cette matière possède une résistance 20 fois supérieure au coton et 3 fois supérieure au nylon classique.

7,50 €
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38,50 €
38,50 €

Ce cache-coeur danse noir est fabriqué majoritairement en laine merinos. La laine de ce mouton, élevé principalement en australie et nouvelle-zélande, est 3 fois plus fine que la celle des autres races d'ovins. C'est pourquoi elle est aussi douce et fine et ne pique pas la peau tout en conservant le même pouvoir d'isolation que la laine traditionnelle.

38,50 €
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9,90 €
9,90 €

Cette combinaison est un vetement danse parfait pour l'échauffement. Elle est fabriquée en tissu Made in France qui mélange viscose pour sont toucher doux, acrylique pour le maintien et la chaleur et élasthanne pour libérer le mouvement.  Ses bretelles en élastique doux la maintiennent parfaitement pendant vos exercices.

9,90 €
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145,00 €
145,00 €

Ce pantalon droit est un vetement danse pour l'échauffement en maille douce et fluide. Sa coupe ample est resserrée aux chevilles. Il est bien maintenu par une large ceinture élastique plate et un cordon de serrage.

145,00 €
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120,00 €
120,00 €

Ce cache cœur danse à manches longues est confectionné dans un tissu en maille viscose polyester très fluide. Très doux, chaud et confortable, il se noue autour de la taille avec ses longs pans. C'est un modèle iconique de la maison Repetto

120,00 €
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150,00 €
150,00 €

Cette combinaison pantalon danse à beaucoup d'allure avec sa large encolure arrondie devant et sa fermeture cache-coeur dans le dos avec liens à nouer devant. Les jambes 7/8 très amples contrastent avec les manches longues très ajustées, pour un effet de style particulièrement réussi. En viscose stretch bordeaux douce et fluide elle est aussi confortable...

150,00 €
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65,00 €
65,00 €

Ce sweat à capuche noir est parfait pour l'échauffement danse. Son molleton été, léger et agréable à porter en fait aussi un vêtement dancewear qui s'adapte à toutes les circonstances. Les manches longues et le bas sont finis par des bords côte.

65,00 €
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42,00 €
42,00 €

Ce sweat en molleton léger est destiné aux jeunes danseuses. Elles vont adorer sa teinte hot pink et son grand logo doré "DANCE" constitué de points. Cette création de la marque française Temps Danse est signée sur la poitrine.

42,00 €
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49,90 €
49,90 €

Ce sweat marine en molleton léger est une création de la marque française Temps Danse qui le signe sur la poitrine. Sa coupe ample est très confortable avec un grand décolleté rond et une finition soignée à bords côte. Avec son grand logo argent "DANCE" constitué de points, il est idéal de le porter lors de toutes vos activités physiques destinées à vous...

49,90 €
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78,00 €
78,00 €

Ce top à manches longues présente un très joli décolleté dos en V. Il est prolongé par deux pans qui se nouent devant ou derrière selon votre envie, à la façon d'un cache-coeur. Le créateur français Repetto l'a pourvu d'une large encolure bateau qui accentue la féminité de ce modèle.

78,00 €
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90,00 €
90,00 €

Pantalon danse de forme sarouel pour l'échauffement en viscose toute douce. Ce tissu très confortable est également stretch pour plus d'aisance dans votre pratique. Il est aussi resserré aux chevilles pour faciliter vos mouvements. La taille haute peut-être retournée.

90,00 €
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49,90 €
49,90 €

Ce pull court d'échauffement danse à manches 3/4 comporte une jolie encolure arrondie, plus profonde sur une face. Vous pourrez positionner ce décolleté poitrine ou dos selon votre envie du moment car ce modèle est conçu pour être porté indifféremment recto verso. Il est fabriqué en maille joker développée par le créateur français Temps Danse 

49,90 €
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55,00 €
55,00 €

Robe en viscose douce mélangée acrylique pour un entretien facile et élasthanne pour la liberté des mouvements. Sa coupe près du corps et ses fentes sur les côtés la rendent parfaite pour l'échauffement danse mais aussi pour le yoga et les pilates.

55,00 €
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65,00 €
65,00 €

Cette combinaison est un vetement danse parfait pour l'échauffement. Elle est fabriquée en tissu Made in France qui mélange viscose pour sont toucher doux, acrylique pour le maintien et la chaleur et élasthanne pour libérer le mouvement.  Ses bretelles en élastique doux la maintiennent parfaitement pendant vos exercices.

65,00 €
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59,90 €
59,90 €

Ce gilet style kimono est une création de la marque française Temps Danse. Fermé par une ceinture noire en coton sergé, nouée devant, il aura beaucoup d'allure pendant l'échauffement danse ou le cours de yoga. Vous vous sentirez à l'aise dans sa coupe au volume généreux et son tissu composite Made in France.

59,90 €
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55,00 €
55,00 €

Ce grand châle pour l'échauffement est de forme carrée. Son tricot rose pétale très doux sera parfait par dessus vos tenues de danse classique. Logo R Repetto en jacquard Matière : 50% Coton 50 % Acrylique

55,00 €
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80,00 €
80,00 €

Cache cœur danse  manches longues à longs pans à nouer autour de la taille. Ce modèle iconique de la danse est présenté ici par la mythique marque française Repetto dans un tissu viscose doux et confortable Transfert argenté foncé du Logo Repetto.   Matière  : 95% Viscose  5% Elasthanne

80,00 €
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55,00 €
55,00 €

Cette combinaison danse chaude et confortable est destinée à l'échauffement.  Sa coupe ajustée et la technique de son tissage permettent d'effectuer tous les mouvements sans contrainte. Le buste blanc et les jambes marron sont assemblés par des cercles colorés bleus et verts au niveau de la taille, présents aussi autour des chevilles.

55,00 €
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44,00 €
44,00 €

Ce top est l'un des produits phares de la marque russe Grishko pour réchaufffer vos bras et votre dos. En matière non irritante grâce à un bain de finition high-tech. Les poignets et ceinture élastiqués permettent de le porter à différentes hauteurs sur le corps. 

44,00 €
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44,00 €
44,00 €

Ce top est l'un des produits phares de la marque russe Grishko pour réchaufffer vos bras et votre dos. En matière non irritante grâce à un bain de finition high-tech. Les poignets et ceinture élastiqués permettent de le porter à différentes hauteurs sur le corps. 

44,00 €
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44,00 €
44,00 €

Ce top est l'un des produits phares de la marque russe Grishko pour réchaufffer vos bras et votre dos. En matière non irritante grâce à un bain de finition high-tech. Les poignets et ceinture élastiqués permettent de le porter à différentes hauteurs sur le corps. 

44,00 €
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29,90 €
29,90 €

Ce top collant noir à manches longues est destiné à l'échauffement danse. Ses manches très longues recouvrent les mains et sont pourvues d'orifices pour les pouces. Avec sa coupe courte très tendance et sa grande encolure bateau il a vraiment beaucoup de style. Il sera parfait porté sur un justaucorps de danse classique.

29,90 €
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47,00 €
47,00 €

Ce pantalon danse enfant en polyester extensible est un vetement danse parfait pour l'échauffement. Sa coupe courte et ample libère les mouvements. Il est bien maintenu à la taille par un cordon ajustable aux embouts en acier argenté.

47,00 €
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55,00 €
55,00 €

Ce pantalon danse en polyester extensible est un vetement danse parfait pour l'échauffement. Sa coupe courte et ample libère les mouvements. Il est bien maintenu à la taille par un cordon ajustable aux embouts en acier argenté. Et il est pourvu de deux grandes poches latérales fonctionnelles.

55,00 €
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39,95 €
39,95 €

Ce pantalon jogging noir est imprimé d'une illustration originale de Berenice La Placa la créatrice de Ballet Papier en argent brillant Elle représente un chausson de danse et une converse symbolisant l'envie de danser et de bouger. Un thème très approprié car c'est à la fois une tenue d'échauffement danse à porter sur votre justaucorps mais aussi un...

39,95 €
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39,95 €
39,95 €

Ce pantalon jogging est imprimé d'une illustration originale de Berenice La Placa la créatrice de Ballet Papier en argent brillant Elle représente un chausson de danse et une converse symbolisant l'envie de danser et de bouger. Un thème très approprié car c'est à la fois une tenue d'échauffement danse à porter sur votre justaucorps mais aussi un dancewear...

39,95 €
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39,90 €
39,90 €

Pantalon danse homme destiné à l'échauffement.  Il est le résultat des travaux du spécialiste russe Grishko sur un matériau high-tech combiné à sa profonde connaissance des besoins des danseurs. La nouvelle collection de vêtements à rétention de chaleur bénéficie d'un tissu enduit qui permet de réduire votre temps d'échauffement. Au delà c'est une...

39,90 €
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59,90 €
59,90 €

Pantalon jogging 7/8 signé par la marqure française Temps Danse en molleton léger, coton et polyester mélangés. Facile à porter pour l'échauffement ou la sortie de cours, il arbore le logo "Danse" en rouge et en noir tout le long de la jambe gauche. Ceinture côtes.

59,90 €
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46,70 €
46,70 €

Pantalon en maille - Ceinture haute retournée sur les hanches

46,70 €
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62,90 €
62,90 €

Pantalon de danse pour l'échauffement de coupe droite aux chevilles. En patchwork 3 couleurs. Rabat jupette sur les hanches avec cordon de serrage à la taille. Un  vetement de danse Wear Moi avec logo sur la hanche. 96% Acrylique 4% Elasthanne

62,90 €
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56,80 €
56,80 €

Pantalon danse pour l'échauffement de coupe ample, constitué de bandes verticales de 3 couleurs Rabat sur les hanches avec logo Wear Moi Un  vetement de danse Wear Moi décalé et séduisant

56,80 €
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50,50 €
50,50 €

Pantalon danse pour l'échauffement en acrylique. Bouffant jusqu'aux genoux et serré jusqu'aux chevilles il a vraiment du style, avec ses détails en dentelle tricotés sur les côtés. Coordonné avec le top à manches longues Brume il constitue une tenue d'échauffement Wear moi particulièrement réussie.

50,50 €
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54,50 €
54,50 €

Pantalon danse pour l'échauffement en acrylique. Bouffant jusqu'aux genoux et serré jusqu'aux chevilles il a vraiment du style, avec ses détails en dentelle tricotés sur les côtés. Coordonné avec le top à manches longues Brume il constitue une tenue d'échauffement Wear moi particulièrement réussie.

54,50 €
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40,00 €
40,00 €

pantalon danse pour l'échauffement. Le spécialiste brésilien So Danca vous présente ce modèle à la coupe près du corps maintenu bien en place par des guêtres. Pourvu d'une large ceinture rabattable avec lien de serrage. Joli coloris vieux rose.

40,00 €
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43,50 €
43,50 €

Pantalon de danse pour l'échauffement Softy prés du corps. Le confort et la douceur de sa matière de haute qualité vous assure votre bien-être durant l'échauffement. Sa forme prés du corps vous apporte liberté dans vos mouvements. Idéal pour l'échauffement dans la pratique de la gymnastique et de la danse.

43,50 €
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52,00 €
52,00 €

Pantalon de danse pour l'échauffement Softy prés du corps. Le confort et la douceur de sa matière de haute qualité vous assure votre bien-être durant l'échauffement. Sa forme prés du corps vous apporte liberté dans vos mouvements. Idéal pour l'échauffement dans la pratique de la gymnastique et de la danse.

52,00 €
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33,60 €
33,60 €

Pantalon d'échauffement en maille de la marque Intermezzo Danse. Côtelé à la taille. Coupe près du corps. Gris plus foncé aux chevilles avec anneau rose au dessus. Un article vraiment chauffant en laine mélangée.

33,60 €
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33,60 €
33,60 €

Pantalon d'échauffement en maille de la marque Intermezzo Danse. Côtelé à la taille. Coupe près du corps. Gris plus foncé aux chevilles avec anneau rose au dessus. Un article vraiment chauffant en laine mélangée.

33,60 €
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